Hypersensibilité

Empilement de galets

Quand les hypersensibles travaillent dans la transition écologique

Journaliste de solutions indépendante, je suis hypersensible, comme beaucoup de professionnels engagés sur les enjeux planétaires. Nombre d’entre nous traversons des phases d’éco-anxiété, de lassitude, voire d’épuisement. Et si nous prenions soin de notre « écologie intérieure » pour mieux décupler nos impacts positifs ? Marie Vabre témoigne comment l’hypersensibilité peut -être un potentiel d’action pour protéger la planète.

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Une femme hypersensible porte le masque jusqu'à se cacher les yeux

Les hypersensibles et l’obligation du port du masque

Avec le masque, non seulement nous ne pouvons plus exprimer nos émotions ou voir le visage des gens, mais c’est le port du masque qui devient anxiogène bien plus que le virus lui-même.

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La couverture du livre aimer quand on est hypersensible

Aimer quand on est hypersensible

Vous tombez follement amoureux, mais redoutez l’intimité ? Vous avez renoncé à l’amour par peur de trop souffrir ? Vos difficultés à communiquer avec votre partenaire mettent en danger votre couple ? Elaine N. Aron, spécialiste de l’hypersensibilité, vous propose des clés pour mieux comprendre l’impact de votre haute sensibilité sur vos relations amoureuses et retrouver une vie intime apaisée et épanouissante.

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Déconfinement

Le déconfinement quand on est hypersensible

Beaucoup ont apprécié durant le confinement cette suspension du temps comme si tout s’arrêtait, ce silence, ce vide, comme si les villes étaient assoupies et que la nature reprenait sa place, de nombreux films circulent sur des animaux qui se promènent dans les rues. Mais certaines personnes hypersensibles attendent avec impatiences ce déconfinement.

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Une personne qui porte un masque

Le confinement quand on est hypersensible

Nous sommes tous transportés dans une période inédite, celle de la contamination du COVID-19. Tel le film Contagion[1], nous vivons une situation sans précédent.

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Couverture du livre Itinéraire d'une ultrasensible

Itinéraire d’une ultrasensible

Le témoignage d’une hypersensible de 45 ans qui découvre son hypersensibilité et qui livre les clés qui lui permettent d’apprivoiser son hypersensibilité.

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Femme hypersensible enceinte

Être enceinte quand on est hypersensible

Il est vrai que sans être enceintes, les femmes hypersensibles ont déjà des émotions à fleur de peau, par conséquent le temps de la grossesse chez certaines femmes hypersensibles peut accentuer cette sensation de débordement émotionnel et devenir une période très difficilement surmontable. Cependant chez d’autres femmes hypersensibles cette étape peut, au contraire, modérer, voir atténuer ces sensations de débordements émotionnelles.

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Livre mon enfant hautement sensible

Mon enfant est hautement sensible

L’enfant hypersensible n’est pas toujours reconnu comme tel et cela peut cristalliser des problèmes au quotidien. Alors comment apaiser la relation ? Après avoir explicité ce qu’est l’hypersensibilité et dressé un portrait de l’enfant hypersensible du nourrisson au jeune adulte il s’agira de dédramatiser des situations concrètes du quotidien. Les parents, mais aussi les enseignants, auront les moyens de mieux comprendre cet enfant, de l’encourager et de l’aider à s’épanouir !

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L’hypersensible en situation de harcèlement

Pourquoi un hypersensible est une proie pour les harceleurs ? Certes nous sommes tous différent, mais nous avons néanmoins tous une nature profonde qui nous associe, une nature profonde qui nous réunit les uns aux autres, une nature profonde qui fait que nous nous reconnaissons les un et les autres, qui fait que nous sommes attirés les uns par les autres, une nature qui nous rapproche les uns des autres, nous rassemblent, nous réunit et nous relit. Ce que nous dit le dicton : « Qui se ressemble s’assemble ». C’est ce qui fait que naturellement les hypersensibles se sentent généralement mieux avec des personnes de même nature, avec d’autres personnes hypersensibles.

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Hypersensibilité et Empathie

L’empathie est la toute première caractéristique que possèdent les personnes hypersensibles qui les déterminent et les distinguent. L’empathie est la faculté intuitive de se mettre à la place d’autrui, de percevoir ce qu’il ressent.

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