L’hypersensibilité désigne une sensibilité supérieure à la moyenne. Elle se manifeste par une capacité accrue à percevoir, entendre, sentir et goûter de manière spécifique, ainsi qu’à réagir à divers facteurs internes ou externes. Les personnes hypersensibles ressentent profondément les émotions, vivent une vie affective intense et éprouvent facilement de l’empathie, de la compassion et de l’amour. Elles ont également une aptitude à s’intéresser profondément à autrui ou à certaines choses, et sont particulièrement touchées par les événements ou les personnes autour d’elles. Cette sensibilité se traduit par une manière unique de vivre les sentiments et les émotions, de réagir sur le plan affectif et de faire preuve d‘intuition.

Le préfixe « hyper » signifie « au-dessus » ou « au plus haut degré« . Les personnes dotées de cette hypersensibilité sont appelées « les hypersensibles« .

Bien que tous les hypersensibles partagent cette nature, ils peuvent être très différents les uns des autres. Il n’existe pas de profil type pour les personnes hypersensibles. Certaines peuvent être particulièrement sensibles aux bruits, aux odeurs, ou aux émotions d’autrui, tandis que d’autres peuvent avoir une sensibilité au touché. Le système nerveux et cognitif des hypersensibles fonctionne souvent de manière atypique. Parmi eux, environ 70 % sont introvertis et 30 % extravertis.

Reconnaître son hypersensibilité peut aider à mieux comprendre certains moments difficiles de sa vie et à aborder l’existence avec un regard nouveau et bienveillant.