Les hypersensibles
Mieux vivre votre hypersensibilité
Les hypersensibles
Le centre de l’hypersensibilité
Un espace pour les enfants, adolescents et adultes hypersensibles.
Depuis 2015, Charlotte WILS, psychopraticienne, coach, auteur et chercheuse sur l’hypersensibilité a créé une méthode d’accompagnement différente fait la différence par une approche unique qui s’adapte à votre sensibilité singulière.
Ici, vous trouverez des témoignages et des ressources pour tous les hypersensibles qui souhaitent mieux comprendre et mieux vivre leur fonctionnement particulier pour trouver une sécurité intérieure et un équilibre émotionnel, relationnel , fonctionnel pour enfin se connecter à la richesse de leur sensibilité.
Ma vocation est de vous permettre de découvrir qu’elle est, précisément, la source de votre force.
Coach, Psychopraticienne
spécialisée dans l'accompagnement des personnes hypersensibles
Qu'est ce que l'hypersensibilité?
Comprendre l’hypersensibilité, apprivoiser ses émotions et transformer sa sensibilité en force
Être hypersensible, n’est ni une faiblesse ni un trouble, mais une sensibilité émotionnelle et sensorielle plus fine, une façon particulière de ressentir le monde, les relations et les émotions.
C’est pourquoi une personne hypersensible ressent le monde avec une intensité particulière. Les émotions l’atteignent plus profondément, les atmosphères l’imprègnent plus vite, les détails que d’autres ne perçoivent pas s’imposent à elle comme une évidence.
Néanmoins ce n’est pas une fragilité, mais plutôt une façon d’être au monde plus fine, plus poreuse, plus vivante. Souvent perçue comme un excès, l’hypersensibilité est en réalité une richesse qui demande à être comprise et canalisée.
C’est pourquoi pour mieux vivre votre hypersensibilité, ce n’est pas la combattre ni s’en excuser. C’est apprendre à vous comprendre, à trouver votre équilibre, et à avancer avec elle plutôt que contre elle.
L’hypersensibilité est une singularité précieuse, une hyperprésence au monde, aux autres, à l’environnement et à ce qui n’est pas visible pour l’oeil
Êtes-vous hypersensible ?
L’hypersensibilité se manifeste différemment selon les personnes, mais certains signes reviennent souvent. Ressentez-vous les émotions avec une intensité particulière ? Ou peut-être absorbez-vous facilement l’ambiance ou les émotions des autres ? Par ailleurs, différent(e), trop sensible, en décalage : cette impression vous semble-t-elle familière ? Chaque personne hypersensible est unique, pourtant beaucoup partagent ces mêmes ressentis. Quoi qu’il en soit, vous vous reconnaîtrez peut-être dans l’une de ces situations.
Une intensité émotionnelle qui submerge
Vous ressentez les choses avec une grande intensité et vous avez du mal à retrouver votre équilibre.
Une grande sensibilité aux autres et à l'environnement
Votre empathie vous permet de percevoir subtilement les émotions des autres et l’atmosphère d’un lieu, mais vous pouvez parfois avoir du mal à vous en protéger.
Un mental qui ne s'arrête jamais
Vous analysez beaucoup, réfléchissez en profondeur et avez parfois des difficultés à mettre votre esprit au repos.
Le sentiment de ne jamais être à votre place
Se sentir différent(e), trop sensible ou incompris(e) fait partie du quotidien, avec l’impression de fonctionner autrement que les autres.
Une recherche du sens et d'authenticité constante
Les choix, les relations et le quotidien ont besoin d’être en cohérence avec des valeurs profondes pour faire sens.
Une fatigue qui s'installe plus vite
La multiplication des sollicitations entraîne facilement une surcharge émotionnelle et un épuisement marqué.
Ces particularités peuvent devenir de véritables forces lorsqu’elles sont comprises et apprivoisées.
Testez-vous !
Téléchargez et passez le test de l’hypersensibilité de Elaine N.Aron
Les hypersensibles sont les êtres de demain !
Coaching hypersensibilité
Coach hypersensible à Paris et en Visio
Charlotte Wils coach, psychopraticienne pour hypersensibles à Paris ou en visio accompagne en séance individuelle personnalisé les personnes hypersensibles. Afin de les aider à se reconnaître, accueillir et comprendre leur sensibilité sensorielle, cognitive et intuitive.
En effet les personnes hypersensibles peuvent avoir des réactions plus intenses aux stimuli externes et internes, ce qui peut parfois être difficile à gérer dans leurs émotions.
Grâce à cet accompagnement les personnes hypersensibles peuvent apprendre à identifier leurs déclencheurs émotionnels et sensoriels, à gérer leurs émotions, à développer des stratégies pour les aborder de manière saine et constructive, à renforcer progressivement leur estime de soi et leur confiance en soi.
Pour cela, j’utilise des techniques de programmation neurolinguistique (PNL), de régulation émotionnelle et de la communication non violente pour aider les personnes hypersensibles à se sentir mieux dans leurs relations personnelles et professionnelles.
En résumé, le coaching en hypersensibilité vise à aider les personnes hypersensibles à accéder à la force de leur hypersensibilité et à vivre une vie plus équilibrée et plus épanouissante.
Participez à un atelier pour hypersensibles
Ateliers hypersensibles à Paris.
Les ateliers pour hypersensibles à Paris permettent de rencontrer d’autres hypersensibles, d’échanger, de partager et d’expérimenter des relations entre hypersensibles.
Se retrouver entre hypersensibles peut être une expérience précieuse, car cela vous offre un espace où vous pouvez vous sentir compris, soutenus et acceptés.
Le travail en groupe offre un espace sécurisé et bienveillant où chaque participant peut explorer sa sensibilité et acquérir des outils pour mieux la vivre.
Dans un petit groupe d’environ 6 ou 8 personnes, venez expérimenter des activités simples visant à vous aider à mieux comprendre vos réactions émotionnelles et sensorielles.
Rencontrer d’autres hypersensibles en vrai peut aussi être une manière de développer, ensemble, confiance et estime de soi différemment.
Ces ateliers sont animés par Charlotte Wils coach, psychopraticienne pour hypersensibles, coach hypersensible spécialiste des hypersensibles et psychopraticienne. Je possède une solide expérience de coaching depuis 2010 et une compréhension approfondie des particularités des personnes hypersensibles.
Les Hypersensibles : Mes formations
Formations EmRes
Les hypersensibles propose une formation pour développer vos compétences en régulation émotionnelle grâce aux formations EmRes.
Destinées aux particuliers comme aux professionnels de l’accompagnement, elles permettent de mieux comprendre les émotions, de retrouver un équilibre durable et d’acquérir des outils concrets pour soi ou pour accompagner les autres.
Basée sur les dernières connaissances du fonctionnement émotionnel, la méthode EmRes est simple, efficace et directement applicable dans la vie quotidienne comme dans la pratique professionnelle. Chaque formation privilégie l’expérimentation, la pratique et l’intégration des apprentissages pour favoriser une mise en œuvre durable.
Découvrez mes livres pour hypersensibles
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Ils en parlent !
Ressources sur l'hypersensibilité
L'hypersensibilité dans les médias
- Articles de presse
- Emission de Télé
- Emission de Radio
- Podcasts
Blog sur l'hypersensibilité
- Articles sur l’hypersensibilité, témoignages d’hypersensibles, hommes et femmes.
- Interview d’hypersensibles