Livres hypersensibilité

Le livre témoignage de Maurice Barthélemy, réalisateur, scénariste et acteur dans lequel l’auteur nous raconte son parcours de vie au travers du prisme de son hypersensibilité découvert à 45 ans qu’il désire partager. Éclairé par l’expertise de la psychopraticienne Charlotte Wils, il nous donne des clés pour mieux se comprendre, s’accepter, et s’ouvrir à la différence.

Un livre dans lequel le Professeur Gabriel Perlemuter nous explique le lien entre l’alimentation, les maux de ventre, les ballonnements, la sensation d’avoir un ventre comme une femme enceinte, la fatigue chronique, l’anxiété, la dépression et l’hypersensibilité. Passionnant !

Cet ouvrage fournit des clés pour comprendre le système familial dans lequel nous avons grandi, ses coutumes, ses tabous, mais également ce qui se joue à notre insu, les rancœurs, les jalousies, les non-dits, et nous fait souffrir. En s’appuyant sur de nombreux exemples, les auteurs proposent des pistes de réflexion ainsi que des outils de communication pour trouver sa place et apaiser ou non les relations.

Vous avez déjà entendu parler de la fameuse charge mentale, cette préoccupation souvent usante pour réussir à tout organiser au quotidien. Mais savez-vous ce qu’est la charge affective ?