Livres hypersensibilité
Des mots pour se comprendre, des clés pour avancer.
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Livres sur l'hypersensibilité
Des livres pour mieux comprendre l'hypersensibilité
Écrire fait partie intégrante de mon accompagnement. En effet, à travers mes livres sur l’hypersensibilité, je partage mon expérience, mes recherches et les outils qui nourrissent ma pratique. Ainsi, chaque livre pour hypersensibles a pour vocation d’éclairer, de soutenir et d’accompagner chacun dans son cheminement.
Hypersensibles en situation de Harcèlement
Éditions Leduc
Le harcèlement touche un grand nombre de personnes hypersensibles. En effet, il n’est pas toujours volontaire : il peut naître d’une méconnaissance, d’une maladresse, voire d’un aveuglement complet. Pourtant, la violence ressentie par celui ou celle qui le subit reste bien réelle.
Dans cet ouvrage, l’auteure explore les modèles éducatifs ainsi que les environnements familiaux, professionnels et sociaux. En effet, ceux-ci peuvent, sans le vouloir, devenir source de souffrance pour une personne hypersensible. Par ailleurs, Charlotte Wils coach et psychopraticienne pour hypersensibles décrypte les schémas de management ou d’éducation. De plus, elle analyse les attitudes perçues comme menaçantes, hostiles ou dangereuses par ces profils si particuliers.
En parcourant un large éventail de situations concrètes, ce livre aide chacun à identifier ce qu’il a peut-être déjà vécu. Ainsi, chacun peut apprendre à s’en protéger, voire à s’en libérer, avant qu’il ne soit trop tard.
Accessible et richement documenté, cet ouvrage aborde le harcèlement sous toutes ses formes. Ainsi, il l’explore à l’école, au travail, en couple, en amitié, comme dans l’univers numérique. Par ailleurs, il met en lumière les ravages de pratiques longtemps banalisées. Enfin, il alerte sur leurs effets, plus vifs encore chez les nouvelles générations, dans un monde en pleine transformation.
Charlotte Wils
1er coach et psychopraticienne spécialiste dans l’accompagnement des personnes hypersensibles. Son accompagnement est basé sur un processus de coaching humaniste associé à la programmation neuro-linguistique et à la thérapie systémique et stratégique issue de l’École de Palo Alto.
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Itinéraire d'une ultrasensible
Éditions Leduc
Absence de filtres, ruminations, mal-être, syndrome de l’imposteur, perfectionnisme, sens aigu de la justice… À travers son propre parcours, Charlotte Wils met en lumière les difficultés que traversent tant de personnes hypersensibles et empathiques, comme elle. Ainsi, forte de son expérience de coach, elle propose des exercices concrets et des clés d’observation pour mieux vivre son hypersensibilité au quotidien, et en faire une véritable force.
Vous trouverez dans ce livre :
- Le récit intime de Charlotte et de son cheminement : enfance, adolescence, vie sociale, maternité, parcours professionnel…
- À chaque étape de sa vie, un trait de l’hypersensibilité mis en lumière et expliqué.
- Ses conseils de coach et psychopraticienne pour hypersensible pour mieux appréhender sa propre sensibilité et celle des autres.
- Des pistes concrètes à mettre en pratique au quotidien : apaiser le trop-plein émotionnel, se défaire de l’auto-dévalorisation, oser dire « non », être à l’écoute de ses ressentis…
L’ultrasensibilité, une singularité précieuse !
Charlotte Wils
Coach et psychopraticienne spécialiste dans l’accompagnement des personnes hypersensibles. Son accompagnement est basé sur un processus de coaching humaniste associé à la programmation neuro-linguistique et à la thérapie systémique et stratégique issue de l’École de Palo Alto.
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Témoignages de lecteurs
Fort comme un hypersensible
Éditions Michel Lafon
Cher lecteur, sachez que tout ceci est authentique. Ce texte raconte l’histoire d’un homme qui a découvert son hypersensibilité tardivement. Aujourd’hui, il a envie de partager cette belle découverte.
Au quotidien, j’ai l’impression de porter une antenne satellite au-dessus de la tête. En effet, elle capte une quantité impressionnante d’odeurs, de sons, d’images. Ainsi, tous mes sens restent en alerte permanente. Un peu comme le héros de la série Mentalist. Sauf que moi, je n’ai pas encore choisi de résoudre des enquêtes.
Avec l’humour et la franchise qui le caractérisent, Maurice Barthélemy livre un témoignage précieux sur son quotidien d’hypersensible, et démystifie une nature encore trop souvent mal comprise. Grâce à l’éclairage de la psychopraticienne Charlotte Wils, spécialiste de l’hypersensibilité, il nous donne des outils pour mieux se connaître, s’accepter et accueillir la différence.
Maurice Barthélemy
Acteur, réalisateur et scénariste français, ancien membre de la troupe des Robins des Bois. Il signe notamment les films Casablanca Driver, Papa et Les Ex. Et, en 2021, il livre un témoignage sincère sur son hypersensibilité dans Fort comme un hypersensible, coécrit avec Charlotte Wils.
Charlotte Wils
Coach et psychopraticienne spécialiste dans l’accompagnement des personnes hypersensibles. Son accompagnement est basé sur un processus de coaching humaniste associé à la programmation neuro-linguistique et à la thérapie systémique et stratégique issue de l’École de Palo Alto. Elle a notamment coécrit avec Maurice Barthélémy le livre Fort comme un hypersensible.
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Témoignages de lecteurs
Fort comme un hypersensible
Audible
- De : Maurice Barthélemy, Charlotte Wils
- Lu par : Maurice Barthélémy, Charlotte Wils
- Durée : 5 h et 18 min
Description
Fort comme un hypersensible — Audio
Cher auditeur, sachez que tout ceci est authentique. Ce récit retrace le parcours d’un homme qui a découvert son hypersensibilité sur le tard. Aujourd’hui, il a envie de vous faire vivre cette découverte, de vive voix.
Au quotidien, j’ai l’impression de porter une antenne satellite au-dessus de la tête. En effet, elle capte une quantité impressionnante d’odeurs, de sons, d’images. Ainsi, tous mes sens restent en alerte permanente. Un peu comme le héros de la série Mentalist. Sauf que moi, je n’ai pas encore choisi de résoudre des enquêtes.
Ce que ce format apporte en plus : entendre Maurice Barthélemy raconter lui-même son quotidien d’hypersensible donne une tout autre dimension à son témoignage, on perçoit l’émotion, l’humour et la sincérité dans sa voix, là où l’écrit ne peut que les suggérer. Charlotte Wils prête également sa voix aux éclairages de psychopraticienne qui accompagnent le récit, pour une écoute immersive du début à la fin.
©2021 Michel Lafon (P)2021 Audible Studios
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La charge affective
Éditions Larousse
Vous connaissez sans doute la fameuse charge mentale, ce poids épuisant qui pèse sur l’organisation du quotidien. Mais connaissez-vous la charge affective ?
En effet, elle surgit sans prévenir, lorsque le trop-plein de sentiments, d’émotions intenses ou de contrariétés accumulées finit par nous submerger.
Ainsi, relations difficiles, désillusions, chocs émotionnels… quel que soit notre caractère, chacun d’entre nous peut y être confronté un jour, parfois sans même l’avoir vu venir.
Pour éviter l’épuisement affectif, ce livre aide à repérer les signaux d’alerte : fatigue, nervosité, perte d’estime de soi, troubles du sommeil… Il propose de multiples pistes et exercices pour apprivoiser ses émotions, mieux connaître ses ressources, et surtout, apprendre à respecter ses propres limites.
Charlotte Wils est psychopraticienne et coach certifiée. Spécialisée dans l’accompagnement des personnes hypersensibles, elle est également conférencière.
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Charlotte Wils
Coach et psychopraticienne pour hypersensibles, spécialiste de l’hypersensibilité, elle accompagne chacun grâce à un processus de coaching humaniste, enrichi par la programmation neuro-linguistique et par la thérapie systémique et stratégique de l’École de Palo Alto.
Saverio Tomasella
Psychanalyste, docteur en psychologie clinique et auteur
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Faire la paix avec sa famille
Éditions Larousse
Surprotectrice, envahissante, conflictuelle, parfois toxique : la famille reste ce lieu où se concentrent tant d’attentes et de tensions.
Pourquoi la cohabitation est-elle si complexe entre personnes d’un même sang ? Pourquoi continuons-nous à attendre autant de nos parents, de notre fratrie, voire de nos propres enfants, alors même que nous savons ces attentes souvent inadaptées, héritées d’un autre temps ?
Face à cela, ce livre offre des clés pour décrypter le système familial qui nous a façonnés, ses codes, ses interdits, mais aussi tout ce qui agit en coulisses, à notre insu : rancunes, jalousies, silences pesants, sources bien réelles de notre souffrance.
Ainsi, Charlotte Wils et Saverio Tomasella proposent des outils de communication pour nous aider à trouver la bonne distance et nous guident, avec douceur et bienveillance, sur le chemin de l’acceptation et de la pacification.
Charlotte Wils
Coach et psychopraticienne pour hypersensibles, spécialiste de l’hypersensibilité, elle accompagne chacun grâce à un processus de coaching humaniste, enrichi par la programmation neuro-linguistique et par la thérapie systémique et stratégique de l’École de Palo Alto.
Saverio Tomasella
Psychanalyste, docteur en psychologie clinique et auteur