Beaucoup ont apprécié durant le confinement cette suspension du temps comme si tout s’arrêtait, ce silence, ce vide, comme si les villes étaient assoupies et que la nature reprenait sa place, de nombreux films circulent sur des animaux qui se promènent dans les rues. Mais certaines personnes hypersensibles attendent avec impatiences ce déconfinement.
Le déconfinement quand on est hypersensible Lire la suite »
Nous sommes tous transportés dans une période inédite, celle de la contamination du COVID-19. Tel le film Contagion[1], nous vivons une situation sans précédent.
Le confinement quand on est hypersensible Lire la suite »
Vous avez déjà entendu parler de la fameuse charge mentale, cette préoccupation souvent usante pour réussir à tout organiser au quotidien. Mais savez-vous ce qu’est la charge affective ?
La charge affective Lire la suite »
Le témoignage d’une hypersensible de 45 ans qui découvre son hypersensibilité et qui livre les clés qui lui permettent d’apprivoiser son hypersensibilité.
Itinéraire d’une ultrasensible Lire la suite »
Il est vrai que sans être enceintes, les femmes hypersensibles ont déjà des émotions à fleur de peau, par conséquent le temps de la grossesse chez certaines femmes hypersensibles peut accentuer cette sensation de débordement émotionnel et devenir une période très difficilement surmontable. Cependant chez d’autres femmes hypersensibles cette étape peut, au contraire, modérer, voir atténuer ces sensations de débordements émotionnelles.
Être enceinte quand on est hypersensible Lire la suite »
L’enfant hypersensible n’est pas toujours reconnu comme tel et cela peut cristalliser des problèmes au quotidien. Alors comment apaiser la relation ? Après avoir explicité ce qu’est l’hypersensibilité et dressé un portrait de l’enfant hypersensible du nourrisson au jeune adulte il s’agira de dédramatiser des situations concrètes du quotidien. Les parents, mais aussi les enseignants, auront les moyens de mieux comprendre cet enfant, de l’encourager et de l’aider à s’épanouir !
Mon enfant est hautement sensible Lire la suite »
Pourquoi un hypersensible est une proie pour les harceleurs ? Certes nous sommes tous différent, mais nous avons néanmoins tous une nature profonde qui nous associe, une nature profonde qui nous réunit les uns aux autres, une nature profonde qui fait que nous nous reconnaissons les un et les autres, qui fait que nous sommes attirés les uns par les autres, une nature qui nous rapproche les uns des autres, nous rassemblent, nous réunit et nous relit. Ce que nous dit le dicton : « Qui se ressemble s’assemble ». C’est ce qui fait que naturellement les hypersensibles se sentent généralement mieux avec des personnes de même nature, avec d’autres personnes hypersensibles.
L’hypersensible en situation de harcèlement Lire la suite »
L’empathie est la toute première caractéristique que possèdent les personnes hypersensibles qui les déterminent et les distinguent. L’empathie est la faculté intuitive de se mettre à la place d’autrui, de percevoir ce qu’il ressent.
Hypersensibilité et Empathie Lire la suite »
Une personne hypersensible peut être introvertie ou extravertie, Elaine N. Aron nous dit dans son livre « Hypersensibles, mieux se comprendre pour s’accepter » que les personnes hypersensibles représentent entre 15 à 20 % de la population, que 70 % des personnes hypersensibles sont introverties et seulement 30 % des personnes hypersensibles sont extraverties. Chez les hypersensibles, les extravertis sont donc beaucoup moins nombreux que les introvertis.
Hypersensibilité -Introverti-Extraverti Lire la suite »
L’hypersensibilité n’est ni une maladie, ni un trouble, ni une pathologie, ni même un « problème » en soi. Seulement, elle peut être devenue un « problème » parfois chez certaines personnes pour qui, bien souvent durant l’enfance, cette sensibilité n’aurait pas été reconnue, autorisée, accueillie, protégée et défendue.
Comment l’hypersensibilité devient elle un problème ? Lire la suite »
