Hypersensible

Beaucoup ont apprécié durant le confinement cette suspension du temps comme si tout s’arrêtait, ce silence, ce vide, comme si les villes étaient assoupies et que la nature reprenait sa place, de nombreux films circulent sur des animaux qui se promènent dans les rues. Mais certaines personnes hypersensibles attendent avec impatiences ce déconfinement.

Nous sommes tous transportés dans une période inédite, celle de la contamination du COVID-19. Tel le film Contagion, nous vivons une situation sans précédent, où l’incertitude, la peur et le bouleversement de nos repères habituels touchent chacun d’entre nous, à des degrés divers selon notre sensibilité, notre histoire et notre vécu personnel.

L’empathie est la toute première caractéristique des personnes hypersensibles, celle qui les détermine et les distingue le plus nettement des autres. Elle se définit comme cette faculté intuitive de se mettre à la place d’autrui, de percevoir ce qu’il ressent, parfois même avant qu’il ne l’exprime lui-même, et de le ressentir presque comme sien.

Une personne hypersensible peut être introvertie ou extravertie. Dans son livre « Hypersensibles, mieux se comprendre pour s’accepter », Elaine N. Aron indique que les hypersensibles représentent entre 15 et 20 % de la population, dont environ 70 % d’introvertis contre seulement 30 % d’extravertis, ces derniers étant donc bien moins nombreux parmi eux.