Coaching

Une méthode avec un savoir-faire et un savoir-être basée sur le respect, l'autonomie, la responsabilité et la liberté.

Coaching des hypersensibles

Chaque coaching est axé autour de l’écoute, du feedback, des techniques de programmation neuro-linguistique, d’hypnose, d’outils coaching et de la reformulation.

Vous êtes hypersensible, émotif, empathique, à fleur de peau et vous souhaitez :

– Vivre en harmonie avec votre hypersensibilité,
– Etre accompagné dans l’accueil de vos émotions,
– Savoir mettre de la distance avec certains évènements,
– Créer un environnement ressourçant et sécurisant,
– Oser accepter votre singularité et écouter votre intuition,
– Apprivoiser vos doutes et vos peurs,
– Prendre confiance en vous et en vos possibilités,
– Savoir exprimer vos émotions,
– Développer votre potentiel,
– Faire un bilan et retrouver du sens à votre vie,
– Savoir concilier vie privée et vie professionnelle,
– Oser vous positionner et affirmer votre personnalité,

Ma méthode

Techniques de Coaching

Le coaching est un processus de développement personnel cherchant à améliorer les compétences et la performance d'un individu

Thérapie Brève

La thérapie brève de Palo Alto se définit comme « non normative » et « non pathologisante ». Elle propose des procédures de communication orientées vers la résolution des problèmes et cherche à soulager la souffrance psychologique

PNL

La programmation neuro-linguistique est un ensemble de techniques visant à reprogrammer le cerveau pour venir à bout des blocages et des angoisses

Hypnose

L’hypnose permet de retrouver un meilleur accès à des ressources inconscientes. L’hypnose, relation d’attention intense et particulière, peut amener une personne à vivre une nouvelle expérience de sa relation à elle-même, aux autres et au monde (Roustang)

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