Coaching
Une méthode avec un savoir-faire et un savoir-être basée sur le respect, l'autonomie, la responsabilité et la liberté.
Coaching des hypersensibles
Chaque coaching est axé autour de l’écoute, du feedback, des techniques de programmation neuro-linguistique, d’hypnose, d’outils coaching et de la reformulation.
Vous êtes hypersensible, émotif, empathique, à fleur de peau et vous souhaitez :
– Vivre en harmonie avec votre hypersensibilité,
– Etre accompagné dans l’accueil de vos émotions,
– Savoir mettre de la distance avec certains évènements,
– Créer un environnement ressourçant et sécurisant,
– Oser accepter votre singularité et écouter votre intuition,
– Apprivoiser vos doutes et vos peurs,
– Prendre confiance en vous et en vos possibilités,
– Savoir exprimer vos émotions,
– Développer votre potentiel,
– Faire un bilan et retrouver du sens à votre vie,
– Savoir concilier vie privée et vie professionnelle,
– Oser vous positionner et affirmer votre personnalité,
Ma méthode
Techniques de Coaching
Le coaching est un processus de développement personnel cherchant à améliorer les compétences et la performance d'un individu
Thérapie Brève
La thérapie brève de Palo Alto se définit comme « non normative » et « non pathologisante ». Elle propose des procédures de communication orientées vers la résolution des problèmes et cherche à soulager la souffrance psychologique
PNL
La programmation neuro-linguistique est un ensemble de techniques visant à reprogrammer le cerveau pour venir à bout des blocages et des angoisses
Hypnose
L’hypnose permet de retrouver un meilleur accès à des ressources inconscientes. L’hypnose, relation d’attention intense et particulière, peut amener une personne à vivre une nouvelle expérience de sa relation à elle-même, aux autres et au monde (Roustang)