Ateliers

Ateliers de théâtre pour les personnes hypersensibles

Ateliers pour hypersensibles

L’estime soi, la confiance en soi et la relation avec soi ou avec les relations les autres s’avèrent souvent extrêmement compliquées pour de nombreuses personnes hypersensibles.

Elles ont tendance à ne pas oser dire les choses exprimer leurs émotions voir même simplement les ressentir tellement elles peuvent être débordantes voir envahissantes. Souvent submergées par leurs propres émotions, elles mettent en place des stratégies pas toujours efficaces.

Dans la vie personnelle comme dans la vie professionnelle, certaines situations ou comportements peuvent entraver une relation amoureuse, une évolution professionnelle, ou un plan carrière.

L’objectif de ces ateliers est d’expérimenter les émotions, d’en parler, de les laisser venir et d’être un espace pour laisser libre cours à ses émotions, mais aussi de revisiter certains scénarios dans lesquels nous avons tendance à nous enfermer et de trouver des solutions pour en sortir et d’aller explorer les ressources qui sont en chacun pour les développer et faire grandir la confiance en soi et l’estime de soi et apprécier  votre singularité précieuse.

Chaque atelier s’appuie sur une méthodologie active et ludique basée sur des techniques de jeu de l’acteur, de l’improvisation des exercices d’entraînement actif et d’autoquestionnement, des exercices pratico-pratiques et des mises en situation simples et concrètes  et des temps d’échanges et de réflexions, qui permet d’améliorer sa perception de soi et de l’autre dans la bienveillance.

Animé par

Charlotte Wils coach pour hypersensibles

Coach certifiée, spécialisée dans l’accompagnement des personnes hypersensibles. Après une carrière de créatrice et dirigeante d’un salon de coiffure Barbier, comédienne professionnelle de théâtre, de cinéma et de doublage, elle se consacre aujourd’hui à l’accompagnement des personnes hypersensibles.

Témoignage

INFORMATIONS PRATIQUES

Places limitées : Inscription par ordre d’arrivée.
Dates : Samedi 5 octobre 2019, Samedi 23 novembre 2019, Samedi 21 mars 2020
Tarifs: 80 euros l’atelier
Nombre de participants : 10 à 12 personnes maximum 
Horaires : De 14h30 à 18h00
Lieu : Centre Anima 31, rue de Maubeuge 75009 Paris

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