Ateliers

hypersensibilité

A Paris

Ateliers hypersensibles à Paris

Plus qu’un atelier, une rencontre : venez partager, écouter et vous connecter avec d’autres hypersensibles, dans un cadre sécurisé et bienveillant.

« Je suis une éponge ! »
Cette phrase que les personnes hypersensibles prononcent  souvent. Submergées par leurs propres émotions ou inondées par celles des autres, elles vivent au quotidien des défis uniques : difficulté à poser des limites, peur de s’exprimer, sentiment d’être débordées, voire paralysées par l’intensité de leurs ressentis.

Les défis des hypersensibles au quotidien

Les hypersensibles ont parfois du mal à :

  • Oser dire les choses ou exprimer leurs émotions, par crainte de l’incompréhension ou de l’excès.
  • Ressentir pleinement leurs émotions, tant celles-ci peuvent sembler envahissantes.
  • Garder le contrôle, avec cette impression de subir leurs émotions plutôt que de les maîtriser.
  • S’adapter en société, en amour ou au travail, où certaines émotions peuvent freiner leur épanouissement, leurs relations ou leur évolution professionnelle.

Un atelier pour apprivoiser ses émotions et retrouver sa puissance

L’objectif de ces ateliers pour hypersensibles est de :

  • Comprendre le fonctionnement de vos émotions et leur utilité.
  • Expérimenter et accueillir vos émotions en toute sécurité.
  • Revisiter les scénarios répétitifs qui vous limitent et trouver des solutions pour en sortir.
  • Développer vos ressources intérieures, la confiance en soi et l’estime de soi.
  • Apprécier votre singularité, cette sensibilité qui fait votre force.

Une méthode active, ludique et concrète

Chaque atelier pour hypersensibles s’appuie sur une pédagogie innovante mêlant :

  • Jeu d’acteur et improvisation pour explorer vos émotions en mouvement.
  • Exercices pratiques et mises en situation pour ancrer les apprentissages.
  • Auto-questionnement et temps d’échange pour partager et réfléchir en groupe.
  • Outils concrets pour se préserver, s’affirmer et vivre ses émotions avec bienveillance et sérénité.

Rejoignez un espace bienveillant où votre hypersensibilité n’est plus un fardeau, mais une richesse à cultiver.

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Animé par

Charlotte Wils coach hypersensible Paris

Charlotte Wils

Coach certifiée, psychopraticienne spécialisée dans l’accompagnement des personnes hypersensibles à Paris.

Témoignages

INFORMATIONS PRATIQUES

Places limitées : Les inscriptions seront traitées par ordre d’arrivée.
Tarifs: 90 euros l’atelier
Paiement : Via le formulaire ci-contre
Nombre de participants
: 8 personnes maximum 
Horaires : De 14h30 à 18h00
Lieu : Centre Anima 31, rue de Maubeuge 75009 Paris

Prochaines Dates
 :  

  • Samedi 14 mars 2026

Conditions générales

Une inscription est prise en compte à partir du règlement de l’atelier.
Une annulation doit parvenir au plus tard 8 jours avant l’atelier.
Tout atelier non annulé dans ces délais sera dû.
Possibilité de reporter jusqu’à 2 fois maximum l’atelier. Le report doit parvenir au plus tard 8 jours avant l’atelier.
Pour toute autre annulation, des frais de dossier de 5 € seront retenus.

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