Formation EmRes
hypersensibilité
A Paris
EmRes (Résolution Émotionnelle)
Libérez vos émotions
EmRes est une méthode simple et puissante pour libérer les blocages émotionnels, qu’ils soient récents, enfouis ou anciens. Ces blocages, souvent invisibles, peuvent se manifester de multiples façons : anxiété, phobies, dépression, difficultés relationnelles, addictions, inhibitions ou troubles psychosomatiques. La méthode permet de les désamorcer en douceur, pour retrouver un équilibre durable.
La méthode EmRes (Résolution Émotionnelle) est une approche validée scientifiquement, conçue pour aider les individus à sortir des mécanismes réactionnels automatiques (fuite, attaque, figement) déclenchés par des émotions désagréables. En restaurant les fonctions exécutives et en favorisant un état d’engagement social, EmRes permet de transformer durablement la relation aux émotions, pour une vie quotidienne plus sereine et épanouie.
Qu’est-ce que la méthode EmRes ?
Une méthode douce de résolution émotionnelle
EmRes (Résolution Émotionnelle) est une approche innovante qui permet de dissoudre rapidement les nœuds émotionnels, qu’ils soient liés à des événements récents ou à des mémoires anciennes. Son efficacité repose sur un principe neurosensoriel simple : le cerveau ne peut se concentrer simultanément sur les sensations physiques et sur les pensées. En cas d’émotion intense, nous oscillons souvent entre l’agitation mentale (souvenirs, projections) et les réactions corporelles, ce qui peut amplifier notre malaise.
La méthode EmRes propose de ramener doucement l’attention sur les sensations physiques présentes. Ce recentrage active un processus naturel de régulation : l’émotion, essentiellement ancrée dans le corps, perd son emprise et se résout d’elle-même. On parle alors de résolution émotionnelle.
La méthode EmRes agit aussi sur les mémoires émotionnelles enfouies (les « racines »), souvent à l’origine de réactions disproportionnées – comme dans le stress post-traumatique. En désactivant ces traces du passé, EmRes permet de retrouver un équilibre émotionnel durable, sans revivre les événements douloureux.
EmRes s’appuie sur une expérience sensorielle unique pour retrouver l’équilibre intérieur. En éveillant la conscience de soi par le corps, elle permet de mieux comprendre et réguler ses émotions, pour vivre le quotidien avec plus de fluidité et d’harmonie.
La méthode EmRes est une approche sensorielle correctrice.
Les émotions
comprendre l’impact des émotions non exprimées
Les émotions rythment notre vie, chaque instant : joies, amour, mais aussi peurs, colères, tristesses ou dégoûts. Certaines sont conscientes, d’autres restent cachées, enfouies. Quand elles ne s’expriment pas, ces émotions non libérées génèrent des tensions, du stress, des troubles psychocorporels, voire des maladies.
Une émotion est une réaction physiologique naturelle, déclenchée par un stimulus extérieur (un contact, une agression) ou intérieur (une pensée, un souvenir). Elle se manifeste à la fois dans le corps — rythme cardiaque, tension musculaire, sudation, sensations viscérales — et dans l’esprit, à travers nos pensées. L’alliance de ces deux dimensions donne naissance à ce que l’on appelle un sentiment : une émotion « mentalisée ».
Face à une situation perçue comme une agression, trois réactions instinctives peuvent survenir : l’agressivité, la fuite ou le figement. Leur intensité dépend à la fois de la force du stimulus et des ressources de la personne. Ces réactions peuvent être adaptées… ou non : trop intenses, inhibées, niées, elles deviennent alors source de déséquilibre.
LES FORMATIONS
Deux types de formations :
- Les formations pour tous : Apprendre à réguler ses propres émotions perturbatrices sur moment où elles se produisent .
- Les formations pour les praticiens : Cette formation s’adresse aux professionnels de l’accompagnement (thérapeutes, coachs, soignants) et à toute personne désirant acquérir des outils pratiques pour mieux gérer ses émotions ou accompagner les autres.
Les formations pour tous
Les formations pour les praticiens
Objectifs de la formation
– Comprendre les mécanismes physiologiques des émotions et leurs impacts.
– Apprendre à accompagner les réponses corporelles inconscientes de manière sécurisée.
– Intégrer des protocoles pratiques pour restaurer l’équilibre émotionnel.
– Développer une posture d’accompagnement centrée sur la sécurité et l’autonomie.
Pour qui ?
Professionnels de la santé, du coaching, de la thérapie, ou toute personne désirant approfondir ses connaissances en gestion émotionnelle.
Prérequi
Avoir fait une séance EmRes avec un praticien en présentiel ou en visio
Déroulement de la formation professionnelle
La formation EmRes Pro s’organise comme suit :
- Le Niveau 1 de 3 jours en présentiel (Groupe de 12 personnes maxi) comportant des exposés théoriques et des exercices de mise en pratique, où l’on apprend comment appliquer la résolution émotionnelle pour soi ou pour une autre personne, en “Instantané” (au moment de la survenue de l’émotion) et ”Après Coup” donc à distance de l’épisode émotionnellement chargé. Ce module comporte une supervision en visio après 2 à 4 semaines de pratique. Niveau 1 Pro est de 450 €
- Le Niveau 2 de 2 jours qui permet, après avoir pratiqué 25 séances, d’affiner les pratiques, d’en étudier les subtilités et les difficultés qui sont analysées en détail et pour lesquelles des solutions sont apportées. Ce niveau comporte une supervision en visio après 2 à 4 semaines de pratique. Niveau 2 Pro est de 350 €
- L’accréditation, elle s’organise individuellement après 50 séances supplémentaires, soit 75 séances minimums réalisées depuis le début de la formation Pro. Les séances sont notées sur une fiche de suivi, ainsi que la transcription d’une séance enregistrée. L’ensemble est analysé par deux formateurs. Cette accréditation se fait par visio avec 2 formateurs. Accréditation est de 200€
Inscription et contact
Pour demander votre bulletin d’inscription ou obtenir plus d’informations, contactez-moi
Animé par
Charlotte Wils Coach et psychopraticienne
Coach certifiée, psychopraticienne spécialisée dans l’accompagnement des personnes hypersensibles à Paris.
LA FORMATION
Prochaine session
INFORMATIONS PRATIQUES
Places limitées : Les inscriptions seront traitées par ordre d’arrivée.
Tarifs: 450 euros le niveau 1
Paiement : par virement bancaire
Nombre de participants : entre 6 et 12 personnes maximum
Horaires : Jour 1 et 2 : de 9h à 12h30 et de 14h à 17h30 et jour 3 de 9h à 12h30 et de 13h30 à 17h
Lieu : 18 Rue du Faubourg Saint-Martin, 75010 Paris, France
Prochaine formation Niveau 1 :
- jeudi 26 mars 2026
- vendredi 27 mars 2026
- Samedi 28 mars 2026
Conditions générales :
Une inscription est prise en compte à partir du règlement de la formation.
1. Délai de rétractation :
- Vous disposez d’un délai de 14 jours pour annuler votre inscription sans frais, à compter de la validation de votre bulletin d’inscription de formation. Cette annulation doit être effectuée par mail.
2. Annulation après le délai de rétractation :
- Si vous annulez ou reportez votre formation plus d’un mois avant le début du stage, une indemnité de 10 % du prix du stage sera retenue.
- Si vous annulez ou reportez moins d’un mois avant le début de la formation, une indemnité de 25 % du coût du stage sera retenue.
3. Cas de force majeure :
- En cas d’annulation pour force majeure (événement imprévisible et insurmontable), vous pourrez reprendre ou continuer votre formation dans un autre cycle sans frais supplémentaires, ou rompre le contrat. Dans ce cas, seules les prestations déjà dispensées seront dues.
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